#8: 'We overschatten het belang van wilskracht' - Professor Filip Boen - professor sport- en bewegingspsychologie

Zijn we de afgelopen jaren minder gaan bewegen? Wat zijn de gevolgen van weinig beweging? En hoe houd je klanten gemotiveerd? Wat zijn goede motivatietechnieken? Hoe belangrijk is motivatie & wilskracht?

👉  FIT.nl nieuwe cursus voor professionals over gedragsverandering & coaching

Onderwerpen:

Bewegen we daadwerkelijker minder de afgelopen decennia? 

Hoe belangrijk is wilskracht? Draait alles om doorzettingsvermogen?

Hoe motiveer je mensen om meer te bewegen?

Wat zijn waardevolle motivatietechnieken?

Links: 

Aerobics video van Jane Fonda

Onderzoeksprofiel Filip Boen

Boek Atomic habits

Meer informatie over de nieuwe FIT-cursus voor professionals.